Ziele

Eine komplexe Arbeitswelt und kürzere Arbeitszyklen erschweren das Schaffen von Zeitreserven.

In diesem Seminar analysieren die Teilnehmer ihr persönliches Arbeitsverhalten. Sie lernen Techniken und Methoden kennen, um die zur Verfügung stehende Zeit effizienter nutzen zu können.

Zugleich lernen sie, sich individuell zu entlasten. Sie können ihre Leistungsqualität und damit ihre Lebensqualität optimieren.

Inhalte

• Stärken und Schwächen im Umgang mit der eigenen Zeit
• Unterbrechungen und Störungen des geregelten Arbeitsablaufs
• Möglichkeiten, Vor- und Nachteile der Zeitplanung mit Hilfe eines Zeitplanungssystems
• Arbeitsziele nach Prioritäten ordnen und gewichten
• Informationssteuerung und Delegation
• Strukturieren von Arbeitsabläufen
• Arbeitsplanung und persönliche Leistungskurve
• Hemmende und fördernde Faktoren für den Transfer in die Praxis

Methoden

Heimstudium, Lehrgespräch, Selbst- und Partneranalyse, Einzel- und Gruppenarbeit, Videoanalyse, individuelle Beratung